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육아휴직 신청방법 (+ 육아휴직 날짜 계산법) 육아휴직은 부모가 자녀를 양육하는 동안 생길 수 있는 중요한 휴식의 시간입니다. 하지만 육아휴직을 신청하려면 어떻게 해야 할지, 육아휴직의 날짜를 어떻게 계산하는지에 대해 잘 모르시는 분들이 많습니다. 오늘은 육아휴직 신청 방법과 육아휴직 날짜 계산법에 대해 자세히 설명드리겠습니다.1. 육아휴직 신청 방법육아휴직이란?육아휴직은 자녀를 양육하기 위해 부모가 일정 기간 동안 근무를 중단하고 휴직하는 제도입니다. 일반적으로 1세 미만의 자녀를 둔 부모가 신청할 수 있으며, 육아휴직 급여도 함께 제공됩니다.육아휴직 신청 자격육아휴직을 신청하려면 몇 가지 조건을 충족해야 합니다.고용보험에 가입되어 있어야 하며,육아휴직 개시일 전 180일 이상 고용보험에 가입되어 있어야 합니다.또한 배우자가 육아휴직을 사용하지 않.. 2025. 4. 17.
출산전후휴가급여와 육아휴직급여 신청 방법 총정리(2025년) 출산과 육아휴직은 많은 부모님들에게 중요한 순간입니다. 그만큼 이 시기에 받을 수 있는 지원금과 급여에 대한 궁금증도 많을 텐데요, 오늘은 출산전후휴가급여와 육아휴직급여를 어떻게 신청하고, 어떤 조건이 필요한지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 출산전후휴가급여 신청 방법출산전후휴가급여란?출산전후휴가급여는 출산 전후로 휴가를 사용한 근로자에게 지급되는 지원금입니다. 근로기준법에 따라 출산휴가는 출산 전 44일, 출산 후 45일을 합쳐 총 90일까지 가능합니다. 이 휴가를 사용할 경우 출산휴가급여가 지급됩니다. 출산전후휴가급여 신청 조건출산전후휴가급여를 받으려면 다음과 같은 조건을 충족해야 합니다.출산 전후휴가를 사용해야 하며,고용보험에 180일 이상 가입되어 있어야 합니다. 출산전후휴가급여 신청 시기출산.. 2025. 4. 17.
AI반도체 시장의 중심, 퓨리오사AI 기술력 분석과 주가 전망 AI반도체 시장의 중심에 선 퓨리오사에이아이전 세계가 인공지능(AI) 기술로 급속히 재편되는 가운데, AI반도체에 대한 수요와 관심이 폭발적으로 증가하고 있습니다. 이 기술의 중심에는 국내 대표 AI 반도체 스타트업 **퓨리오사에이아이(FuriosaAI)**가 있습니다.퓨리오사AI는 2017년 설립된 한국의 딥테크 스타트업으로, 고성능·저전력 AI 전용 반도체(NPU, Neural Processing Unit) 개발을 주력 사업으로 삼고 있습니다. 현재 국내에서 데이터센터용 AI 반도체를 양산 중인 유일한 기업으로, 글로벌 시장에서도 기술 경쟁력을 인정받고 있습니다. 퓨리오사AI의 핵심 기술력 1. 자체 개발한 AI 반도체 ‘워보이(WARBOY)’퓨리오사는 삼성전자 파운드리를 통해 첫 번째 AI 반도체 .. 2025. 4. 17.
요가와 명상으로 스트레스 관리하는 법 현대 사회에서 스트레스는 많은 사람들의 주요한 문제입니다. 빠르게 변화하는 세상 속에서 우리는 일, 인간관계, 사회적 압박 등 여러 가지 스트레스 요인에 시달리고 있습니다. 만약 스트레스를 제대로 관리하지 않으면, 신체적 건강 문제와 정신적 불안정성을 초래할 수 있습니다. 그러나 요가와 명상은 스트레스를 완화하고, 우리의 몸과 마음을 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 요가와 명상을 통해 스트레스를 관리하는 방법을 자세히 소개하겠습니다.1. 요가로 신체적 긴장 완화하기스트레스는 종종 신체적 긴장을 동반합니다. 일상적인 스트레스가 누적되면 근육이 뭉치거나 신경계가 과도하게 자극받게 됩니다. 요가는 몸의 긴장을 풀고, 에너지를 균등하게 분배하며, 신체적인 스트레스를 해소하는 데 매우 효.. 2025. 4. 17.
갱년기 증상 자가진단부터 치료·영양제까지, 극복방법 총정리 갱년기는 여성뿐 아니라 남성에게도 나타날 수 있는 자연스러운 생리적 변화입니다. 하지만 개인차가 크고, 다양한 신체적·정신적 증상이 동반되어 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다. 이번 글에서는 갱년기 증상 자가진단 방법부터 극복 방법, 치료법, 도움이 되는 영양제까지 꼼꼼히 정리해드리겠습니다.갱년기란 무엇인가요?갱년기는 보통 40대 후반부터 50대 초반 사이에 겪는 호르몬 변화에 의한 전환기로, 여성의 경우 폐경 전후, 남성의 경우 테스토스테론 감소 시기를 의미합니다. 이 시기에는 호르몬 불균형으로 인해 다양한 갱년기 증상이 나타납니다.갱년기 증상 총정리 (여성 & 남성 공통 포함)여성 갱년기 주요 증상안면홍조, 열감불면증우울감, 불안질 건조 및 성욕 저하생리 불순 또는 생리 중단관절 통증, 골다공증남.. 2025. 4. 17.
지방대 심리학과에서 인서울대학원 진학(+가능성, 조건, 방법) 총정리 심리학자 되는 길: 기본 조건부터 이해하자심리학자(임상심리사, 상담심리사, 연구자 등)가 되려면 보통 다음 단계를 거칩니다.심리학 학부 전공 (4년)심리학 관련 대학원 진학 (석사 또는 박사)자격증 취득 (한국심리학회 자격, 국가자격: 임상심리사 1급, 2급 등)병원, 상담센터, 학교 등에서 실무 경력 → 심리학자로 활동특히 임상심리사 1급은 석사 이상 + 3년 이상의 수련 경력이 필요하며, 정신과 병원 등 수련 가능한 기관에서의 경력이 필수입니다. 지방대에서 인서울 대학원 진학, 가능할까?결론부터 말씀드리자면, 가능합니다. 다만 조건이 있습니다.심리학과는 타 전공보다 “연구역량, 학업성취도, 논문작성능력”을 더 중시하는 분야입니다. 따라서 학부가 비인서울이라도 학업 역량이 뛰어나면 인서울 대학원 진학.. 2025. 4. 16.