치매 초기 증상: 가족이 먼저 알아차려야 할 신호 (+KMMSE 간이정신검사)

 

치매는 천천히, 그러나 분명하게 일상 속으로 스며듭니다.
대부분의 환자들이 본격적인 진단을 받기 전까지는 “그냥 나이 들어서 그런가보다” 하고 넘어가곤 하죠. 하지만 가족이 조금만 더 민감하게 반응했다면, 더 빠르게 대응할 수도 있었을지도 모릅니다.

오늘은 치매 초기 증상에 대해 이야기하려 합니다.
이상하다고 느꼈을 때는 이미 시작된 것일 수 있습니다.
가장 가까운 가족이 먼저 신호를 알아차리는 것이 중요합니다.

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🧠 치매, 정말 이렇게 시작됩니다

치매 초기에는 아주 미묘한 변화들이 나타납니다. 평소 성격이나 행동 패턴과 비교해보면 낯설게 느껴지는 부분들이 생기죠.

아래는 치매 초기 단계에서 자주 보이는 대표적인 증상들입니다:

✔️ 1. 반복되는 질문

같은 질문을 몇 분 간격으로 여러 번 합니다.
“밥 먹었나?”, “오늘 무슨 요일이지?” 같은 질문이 반복되면 단순한 건망증이 아닐 수 있어요.

✔️ 2. 시간과 장소 감각의 혼란

오전과 오후를 혼동하거나, 집 근처에서 길을 잃는 경우가 생깁니다.
“여기가 어디더라?”, “오늘이 몇 월 며칠이지?” 하는 말을 자주 한다면 주의가 필요합니다.

✔️ 3. 일상적인 일 처리의 어려움

익숙했던 집안일, 요리, 은행 업무 등을 더디게 하거나 실수를 자주 합니다.
예를 들어, 반찬을 하다가 불을 끄는 걸 잊거나, 장을 보러 갔다가 필요한 걸 다 잊고 오는 경우입니다.

✔️ 4. 말이 끊기거나 단어를 자주 잊음

단어가 생각나지 않아 대화를 자주 멈추고, 대체 단어로 우회하거나 말문이 막히는 경우도 많습니다.

✔️ 5. 성격 및 기분 변화

감정 기복이 심해지고, 예민하거나 의심이 많아지는 경우도 치매의 초기 징후일 수 있습니다.
특히 평소와 다르게 무기력하거나, 작은 일에도 화를 내는 변화는 주목할 필요가 있습니다.

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👀 가족이 가장 먼저 알아차릴 수 있습니다

본인은 인지하지 못하는 경우가 많습니다.
그렇기 때문에 함께 생활하는 가족이 변화를 감지하고 빠르게 대응하는 것이 중요합니다.

▶ 이런 변화가 보이면 검사를 권해보세요:

• “엄마가 자꾸 같은 말을 반복해.”
• “아버지가 요즘 부쩍 외출을 꺼려하셔.”
• “평소 안 그러셨는데, 요즘 짜증을 자주 내셔.”

작은 의심도 그냥 넘기지 말고, 가까운 병원이나 보건소에 치매 선별검사를 받아보는 것이 좋습니다.
국가에서 무료로 지원하는 검사도 있으니 부담 없이 접근할 수 있어요.

 

K-MMSE(치매 간이정신상태검사).pdf

 

✅ 치매는 조기 발견이 핵심입니다

많은 연구에 따르면, 치매는 조기에 발견할수록 치료와 관리가 수월합니다.
완치는 어렵지만, 약물과 비약물 치료를 통해 진행 속도를 늦추고 삶의 질을 유지할 수 있죠.

무엇보다 환자 본인의 자존감과 가족의 정서적 안정을 위해서라도 초기 단계에서의 관심과 개입이 정말 중요합니다.

 

📝 마무리하며

치매는 갑자기 찾아오지 않습니다.
아주 작은 일상의 틈에서 신호를 보냅니다.
그 신호를 무심코 지나치지 말고, 관심을 가져주세요.
가장 가까운 사람이 가장 먼저 변화에 반응해야 합니다.

 

 

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